Vegetables Casserole with Mushroom

Vegetables Casserole with Mushroom


Bahan Makanan

  • 50 grams Buncis , Potong 1 cm
  • 2 siung Bawang Putih, Cincang
  • 1/2 buah Bawang Bombay, Potong dadu
  • 50 grams Wortel, Potong dadu
  • 150 grams Terung, Kupas dan cuci bersih, potong dadu kecil
  • 50 grams Keju Cheddar, Potong dadu
  • 1 sdm Margarin, Bahan saus jamur
  • 50 mililiter Air
  • 1/2 sdt Garam
  • 1/2 sdt Lada, Bahan saus jamur
  • 1 sdt Gula Pasir
  • 2 sdm Minyak Kedelai
  • 50 grams Tepung Terigu Segitiga Biru, Bahan saus jamur
  • 1/2 sdt Pala, Bubuk
  • 50 grams Keju Mozarella, Potong dadu
  • 25 grams Kacang Polong, Rebus
  • 100 grams Jamur Kancing / Button Mushroom, Bahan saus jamur, potong tipis
  • 150 mililiter Susu Cair, Bahan saus jamur
  • Produk Terkait

     Segitiga Biru

    Segitiga Biru

    Petunjuk

    1. Saus jamur: Campurkan tepung terigu Segitiga Biru dan susu cair Indomilk hingga menyatu, lalu masukkan dalam panci dan panaskan dengan api kecil. Masukkan keju Cheddar parut, garam, dan merica bubuk. Aduk terus hingga saus mengental dan masukkan jamur. Matikan api dan masukkan margarin. Aduk rata, sisihkan.
    2. Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil dalam wajan, lalu tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum.
    3. Masukkan semua sayuran. Tumis hingga layu, lalu tambahkan garam, pala bubuk, dan gula pasir. Tuangkan air, lalu masak hingga air menyusut. Angkat.
    4. Panaskan oven pada suhu 190°C.
    5. Siapkan pinggan tahan panas, lalu tuangkan tumisan sayuran, taburi dengan keju Cheddar, tutup bagian atasnya dengan saus jamur hingga merata. Taburi dengan keju mozzarella.
    6. Panggang selama 15 menit.
    7. Angkat dan sajikan.

    Info Nutrisi

    Keju mozzarella mengandung protein dan nutrisi penting lainnya bagi tubuh, seperti fosfor, kalsium, dan magnesium untuk menguatkan tulang. Mozzarella juga bebas lemak, sehingga aman dikonsumsi karena melindungi kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Tamanegi Salad
    20-March-2014

    Tamanegi Salad

    Campur Happy Soya Oil dan semua bahan dressing. Aduk rata, lalu sisihkan. Sia

    Urap Sayur
    28-March-2014

    Urap Sayur

    1. Rebus sayuran secara terpisah hingga matang dan empuk. Tiriskan dan simpan di

    Buncis Cah Sapi Giling
    23-March-2014

    Buncis Cah Sapi Giling

    Panaskan minyak goreng Bimoli Spesial. Tumis bawang Bombay dan cabai merah hi

    Tahu Mi Campur Lamongan
    17-July-2014

    Tahu Mi Campur Lamongan

    Kuah : Rebus air, daging iga, salam, serai lengkuas, dan jahe hingga daging emp

    Nugget Sayur
    30-August-2014

    Nugget Sayur

    Bawang putih, bawang merah, merica dan garam secukupnya digiling halus dan b

    Baby Buncis Ayam
    20-October-2015

    Baby Buncis Ayam

    Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bawang putih, bawang bombai, dan d

    Kol Gulung Bumbu Ngohiang
    24-February-2015

    Kol Gulung Bumbu Ngohiang

    Lepaskan lembaran kol, lalu rendam dalam air panas hingga layu. Tiriskan. Cam

    Sup Jagung Sosis
    02-March-2014

    Sup Jagung Sosis

    Panaskan margarin, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.Tambahkan d

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Tumis Terong Jepang dengan Miso
    20-March-2014

    Tumis Terong Jepang dengan Miso

    Campur air, Miso, Soy Sauce, dan gula pasir, lalu aduk hingga gula larut. Sisi

    Brownies Cokelat Keju
    14-March-2018

    Brownies Cokelat Keju

    Siapkan loyang brownies ukuran 23x20 cm, lapisi dengan kertas roti dan oles de

    Avocado Silky Pudding
    17-July-2020

    Avocado Silky Pudding

    ?Cara Pembuatan : ? 1. Campurkan semua bahan A ke dalam panci stainless, aduk r

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.